Mindfulness Koçluk

Hizmet Açıklaması

Bildiğin şeyi hayatına geçiremediğin yerde birlikte bakalım. Bazı dönemlerde problem ne yapacağını bilmemek değildir. Sınır koyman gerektiğini bilirsin. Bir karar vermen gerektiğini bilirsin. Kendine daha fazla alan açman gerektiğini de bilirsin. Ama fark etmek her zaman değiştirmeye yetmez. Mindfulness koçluğu; düşüncelerini, duygularını, ihtiyaçlarını ve otomatik tepkilerini daha yakından fark edebileceğin, kendi kararlarına daha fazla güven geliştirebileceğin birebir bir çalışma alanıdır. Çalışabileceğimiz konular: İlişkiler ve sınırlar • özdeğer • karar verme • erteleme • yaşam dengesi • tükenmişlik • kendine güven • tekrar eden yaşam döngüleri • kendine ait bir hayat kurmak 60 dakika online birebir görüşme