Benlik Farklılaşması Koçluğu

Hizmet Açıklaması

Benlik farklılaşması, bireyin hem kendi duygularını ve düşüncelerini net bir şekilde tanımasını hem de başkalarıyla kurduğu ilişkilerde sağlıklı bir denge oluşturmasını sağlayan bir süreçtir. Bu koçluk sürecinde, ilişkilerinizde yaşadığınız tekrar eden döngüleri fark etmenize ve kendinizle daha derin bir bağ kurmanıza rehberlik ediyorum. Benlik Farklılaşması Neler Sağlar? Sağlıklı Sınırlar Belirlemek: Kendi ihtiyaçlarınızı ve değerlerinizi korurken, başkalarına da empatiyle yaklaşmayı öğrenirsiniz. İlişki Döngü Farkındalığı: İlişkilerinizde sıkça karşılaştığınız sorunları keşfederek, bu döngüleri nasıl dönüştürebileceğinizi öğrenirsiniz. Duygusal Bağımsızlık: Duygularınız üzerinde kontrol kazanarak, başkalarının etkisine kapılmadan kendi kararlarınızı alabilme gücünüzü artırırsınız. İletişim Gücü: Daha açık, etkili ve sağlıklı bir iletişim dili geliştirerek, ilişkilerinizde daha güçlü bağlar kurabilirsiniz. Özsevgi ve Kabullenme: Kendi kimliğinizi keşfederken, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrenirsiniz. Nasıl Çalışıyoruz? En az 1 aylık süreç: İlişkilerdeki döngüleri anlamak ve benlik farklılaşmasını sağlamak için düzenli oturumlarla ilerliyoruz. 30 dakika ücretsiz ön görüşme: İhtiyaçlarınızı anlamak ve bu süreçte neler başarabileceğimizi değerlendirmek için ilk görüşmemiz ücretsizdir. Kişiye özel rehberlik: Her bireyin ilişkileri ve deneyimleri benzersizdir; bu nedenle süreç tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre tasarlanır. Kimler İçin Uygundur? 25 yaş üzeri her birey, Tekrar eden ilişki problemleri yaşayanlar, Sağlıklı sınırlar oluşturmakta zorlananlar, Duygusal bağımsızlık ve içsel güç arayışında olanlar, Kendini daha iyi tanıyarak ilişkilerini dönüştürmek isteyenler, Daha anlamlı, dengeli ve huzurlu ilişkiler kurmayı hedefleyen herkes. Benlik farklılaşması koçluğu, yalnızca başkalarıyla ilişkilerinizi değil, kendinizle olan bağınızı da güçlendiren derin bir yolculuktur. Daha sağlıklı ve doyurucu bir ilişki deneyimi için ilk adımı atın!